腰肌劳损

用针过用灸，本人治疗多例，不懂的人最好用灸不要乱吃药

腰痛宁胶囊，然后再要锻炼腰肌，b

腰肌劳损用镇痛灸贴痛点，艾针灸委中穴

腰为肾之府，腰肌劳损与肾的精气不足有一定关系，精血不足不能濡养腰肌，则出现酸疼，麻木等。但疼痛麻木仅局限于腰背不涉及臀部，下肢。腰肌也是足太阳膀胱经和督脉的走行范围，也需要疏通经络，扶正祛邪。特色治疗：针灸➕推拿。自我保护：俯卧飞燕式练习，睡硬板床，注意腰部保暖，节制房事，对证方剂代茶饮等。有需要可以联系我。

哪里痛，酸痛，还是无力痛，还是有力一动就痛。