两者都有补血作用，但是阿胶偏向滋阴，红糖可以活血化瘀，温里散寒，燥湿，通阳气。红糖可以解决阿胶解决不了的例假血块色深，宫寒，痛经，血淤型便秘等问题，90%的女人属寒湿淤体质，喝九吉公红糖更合适噢！