“肾主腰脚”--足跟痛多与肝肾阴虚有关

“肾主腰脚”--足跟痛多与肝肾阴虚 足跟痛成为现在越来越多人关注的病情， 多发生于45岁左右的中老年人， 男性多于女性，重体力劳动者、运动员、 长期站立工作的人易患此病， 下面就由小编带大家一起了解下中医是如何看待足跟疼问题的！ 何为足跟痛？ ▼ 足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。往往发生在久立、行走或重体力工作者，长期、慢性轻伤引起。 中医如何看待足跟痛？ ▼ 脏腑辩证：中医认为，“肾主腰脚”，足跟痛多与肝肾阴虚、局部血脉不通有关 肝主筋、肾主骨；肝肾亏虚、筋骨失养、复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。 经络辩证：多由肾经虚证、肾经寒症引起。 ▼ 经络养生调理方法 ▼ 拿捏跟腱——即跟腱内外的昆仑穴、太溪穴。 拿捏小腿——即小腿后面中间的承山穴。 搓擦脚心——即前脚掌中心处的涌泉穴。