中医治疗失眠

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最近很多人私聊我：经常失眠，晚上翻来覆去睡不着，好不容易睡着了，还容易惊醒，白天昏昏沉沉，之前吃安定，倒是能睡着，但吃的时间长了，就感觉心慌胸闷、精神恍惚，就不敢再吃了；，我认为，想倒头就一觉睡到天亮，必须从气血入手，恢复气血生化本能，让气血在体内源源不断的自主生成，协调五脏、平衡阴阳、心神就能得养，只要做到这一点，不仅失眠好得快，就连抑郁烦躁、耳鸣眼花、心悸胸闷等也能异病同调。大家可以私聊或者留言我关于失眠的问题，这方面也还是很有心得的

阅读:921 | 评论:3网友评论：

芯芯发表于 2017-3-9 20:28:10

还有什么原因

zyys2016 发表于 2017-3-9 11:08:00

这也是一部分原因

Carbon仔发表于 2017-3-9 09:56:09

肝藏魂，肝血虚则魂不藏。脾统血，胃不和则卧不安也。

我来说两句：

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