真不知该怎么办

最近腹胀 有时候感觉肚子有点冷 去看了中医说我湿热 脾胃阳虚 气血不通 ；也没吃冰冷食物 但是这个月居然痛经，痛得想大便（以前只有吃冰冷食物才会痛）但不拉肚子；而且月经前几天和经期感觉身体虚