肾阴阳皆虚，气血不足，脾胃肠道不佳

每天起床都感觉很累，这两天浑身乏力没有力气只想睡觉，睡眠不佳，容易做梦，晚上睡觉一热容易出汗，平时也非常容易出汗，冬天手脚冰凉，怕冷，容易感冒，之前咨询医生说我的肾精虚，阴虚阳虚气虚脾虚，请问现在该怎么办？