喜乐中医每日分享——嘴唇干就用润唇膏？这些事项要注意

　　这个冬天的天气干燥异常，一片雪花都看不见。而天气一干燥，我们的嘴唇就受不了，干燥、起皮，非常影响美观。那面对嘴唇干我们该怎么办呢？ 　　要知道，我们的唇红属于黏膜或者更精确地说叫口腔黏膜，黏膜特别薄它下面胶原纤维比皮肤少多了，所以它能够兜住的水分也就少，天气干燥是唇干的一个外部环境因素。同时，西医认为嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切，嘴唇干裂是因为缺乏维生素。 　　而中医则认为“脾开窍于口，其华在唇”。口唇的状态与色泽和脾的运化有密切联系。唇部的“干”大多源于内部的“湿”，肉类、零食、甜食吃得太多，吃饭不规律，把脾胃伤了，脾不能正常运化，不能把水谷精微输布到身体各个部位，尤其是末端皮肤，造成皮肤发干起屑，嘴唇干裂，指甲两侧容易起倒刺，足部皴干等等。 　　如果是一般干燥缺水造成的嘴唇干裂，多喝水、调节饮食结构，适当涂抹润唇膏（建议一天不要超过2次），就可以缓解。但这4种情况，最好别用唇膏了 １、涂了唇膏，嘴唇还是干，甚至还出现裂口、出血、流水。２、吃了过敏食物或涂了口红之后才出现的嘴干起皮。３、总是舔唇、咬唇导致的嘴唇干燥。４、除了干燥起皮，嘴唇或唇周还会出现红肿。　　另外，在选择和使用润唇膏的时候，也要注意以下几点。 别涂含有这些成分的　　水杨酸、苯酚——这些去角质的成分，去掉嘴唇干皮的同时，也破坏了角质层，嘴唇的水分就留不住了。刚涂上会觉得嘴唇好软好舒服，但往后会越涂就越干。 　　石油、微晶蜡、矿物油——如果润唇膏中的蜡是这些石蜡成分，保湿程度相对较低，只能防止水分蒸发，没有滋润作用，使用后只能达到“假润”的效果，其实也是越涂越干。 要竖着涂　　嘴唇干燥出现的唇纹是竖着排列的，所以上下涂抹更容易把润唇膏涂到唇纹的缝隙里。 要多涂厚涂　　涂润唇膏要反复多涂几回，把整个嘴唇都糊住最 ...