喜乐中医每日分享——脾气大,肝火旺,辨证下火是关键

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喜乐中医每日分享——脾气大,肝火旺,辨证下火是关键

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  一个人脾气大、躁动不安,人们常用“肝火旺”来形容。不过,肝火旺盛不光容易让人脾气变大,如果不去灭火,很容易伤害到身体健康。肝火是每个人都会有的,只是或多或少而已。那如何去灭肝火呢?其实辨证论治很重要。   吃太多油腻的食物、睡眠质量不好、生闷气都会导致肝火旺盛,肝火是我们常说的上火的一种,肝火旺会导致耳鸣耳聋、头痛、失眠等症状,出现肝火旺盛现象就要注意调理降肝火。   肝火是肝阳的表现形式,“水火者,阴阳之征兆也”。气属于阳,肝气就是指肝的阳气,通俗地说就是功能的外在表现。它在正常状态下是维持肝脏各项功能的原动力。   肝火旺是指肝气亢盛之热象,多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。可表现为肝脏之热,又可表现为肝经之热。肝为“将军之官,罢极之本”,“体阴而用阳”,若肝火旺盛,可见头晕、面红、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红、脉弦数,甚或昏厥、发狂、呕血等。   那肝火旺具体有那些表现呢?从中医角度讲大致分为八类,每种下火方法都不尽相同。 肝火上炎  是指肝火病症中表现为上部有热象或具有上冲性特点者,如头晕、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红,甚或昏厥、发狂、呕血等。中医认为火有“火性炎上”的特点,因此多表现为人体上半身的病症。   治宜疏肝降火为主,可用天麻钩藤饮等。 肝火耳聋耳鸣  见于《医学元要·耳》。耳聋之因于肝火上攻,致耳鸣善怒、面赤、口苦胁痛、耳窍胀塞、脉弦者。因肝肾同源,肾开窍于耳,故肝火可致耳聋。   治宜清肝降火,可用龙胆泻肝汤等方。 肝火眩晕  眩晕的一种,见于《证治汇补·眩晕》章。由于肾水亏少,肝胆相火上炎所致。症见头晕头痛,面红升火,口苦目赤,舌质红,脉弦数。可见于现代高血压病、脑动脉粥样硬化症等。   因肝开窍于目,肝经上行于巅顶。偏火旺者,宜清肝泻火为主,用龙胆 ...

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  内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。   内庭穴是在第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指揉100次即可。 合谷穴  那肝火旺具体有那些表现呢?从中医角度讲大致分为八类,每种下火方法都不尽相同。 肝火上炎  是指肝火病症中表现为上部有热象或具有上冲性特点者,如头晕、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红,甚或昏厥、发狂、呕血等。中医认为火有“火性炎上”的特点,因此多表现为人体上半身的病症。   治宜疏肝降火为主,可用天麻钩藤饮等。 肝火耳聋耳鸣  见于《医学元要·耳》。耳聋之因于肝火上攻,致耳鸣善怒、面赤、口苦胁痛、耳窍胀塞、脉弦者。因肝肾同源,肾开窍于耳,故肝火可致耳聋。   治宜清肝降火,可用龙胆泻肝汤等方。 肝火 ...  一个人脾气大、躁动不安,人们常用“肝火旺”来形容。不过,肝火旺盛不光容易让人脾气变大,如果不去灭火,很容易伤害到身体健康。肝火是每个人都会有的,只是或多或少而已。那如何去灭肝火呢?其实辨证论治很重要。 肝火月经先期  经行先期证型之一。出自《妇人良方》,病因郁怒伤肝,肝郁化热,热扰冲任,迫血妄行所致。症见经行先期,经量时多时少,色红或紫,或有瘀块,乳房及小腹胀痛,烦躁易怒等。   治宜疏肝解郁清热,方用丹栀逍遥散加减。 肝热自汗  自汗之一,见于《证治汇补·汗病》章。因肝热所致,常兼见口苦多眠。   治宜清肝敛汗,可用逍遥散加减。 肝火头痛  头痛病证之一。因肝火上扰所致,见于《类证治裁·头痛》,“内风扰巅者筋惕,肝阳上冒,震动髓海”。症见头角及巅顶掣痛,眩晕烦躁,易怒,睡眠不宁,脉弦等。   治 ...  想要去肝火,除了用中药调理和食疗调理外,还可以通过穴位按摩的方法。主要是按揉这几个穴位。 太冲穴  吃太多油腻的食物、睡眠质量不好、生闷气都会导致肝火旺盛,肝火是我们常说的上火的一种,肝火旺会导致耳鸣耳聋、头痛、失眠等症状,出现肝火旺盛现象就要注意调理降肝火。   肝火是肝阳的表现形式,“水火者,阴阳之征兆也”。气属于阳,肝气就是指肝的阳气,通俗地说就是功能的外在表现。它在正常状态下是维持肝脏各项功能的原动力。   肝火旺是指肝气亢盛之热象,多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。可表现为肝脏之热,又可表现为肝经之热。肝为“将军之官,罢极之本”,“体阴而用阳”,若肝火旺盛,可见头晕、面红、目赤 ...  合谷穴最好找了,我们平常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经,并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干等症状,就可以按合谷穴来消消火。   由于这个穴位按摩起来也比较方便,因此没有固定的次数,有空的时候按一按合谷穴就可以。   太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经,因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝火比较旺盛,那更要多按摩这个穴位。   在按摩太冲穴前,先用热水泡脚约10分钟,然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。 内庭穴