脸上长痘痘.粉刺,有个别还痛得厉害,请问平时要注意什么,还有该怎么调理?

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脸上长痘痘.粉刺,有个别还痛得厉害,请问平时要注意什么,还有该怎么调理?脸上长痘痘.粉刺,有个别还痛得厉害,请问平时要注意什么,还有该怎么调理?