喜乐中医每日分享——被倒春寒打倒,这股寒气从何而来?

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喜乐中医每日分享——被倒春寒打倒,这股寒气从何而来?

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最近的天气怪的很,眼看春分已过,春暖花开的日子也该到了。可是突然的大风降温,打破了这一期望,“倒春寒”就这么来了。乍暖还寒,气温忽高忽低,不少疾病也趁虚而入,大家一定要小心,尤其是以下几种疾病,一不小心很容易中招。 感冒与流感“倒春寒”这段时间里,早晚温差大,忽冷忽热的天气最容易使人受凉而引发风寒感冒,流感在这一时期的发病也相对集中。如果除了咳嗽、流鼻涕、咽痛等常见的感冒症状外,还伴有高烧(39℃,甚至40℃以上)、肌肉酸痛、腹泻呕吐等症状,那小心可能是染上了流感。 流感病程长,且具有感染性,容易引发肺炎、心肌炎等,如果疑似自己患上了流感,建议尽早去医院。 气管炎与哮喘除了上面说的感冒和流感,肺炎、气管炎、哮喘也容易因为冷空气的入侵而复发。人体在受到冷空气刺激后,会导致气道免疫力下降,功能受损,继而令气道反应性增高,引起咳嗽、胸闷甚至呼吸困难等症状。所以每当气温骤降,患有慢性支气管炎和哮喘者,都容易病情加重或复发。 关节炎本来,人体关节对冷气的刺激就比较敏感,受低温影响,关节容易出现不同程度的疼痛和肿胀,尤其是患有骨关节疾病的老年人。骨质疏松患者、类风湿性关节炎患者在“倒春寒”时期,一旦受凉,关节疼痛感会比平时更明显。 胃肠炎不少老胃病患者在这段时间老毛病又犯了,这是由于低温刺激会引起毛细血管收缩,影响胃酸分泌和胃部血液循环,从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。 心脑血管疾病“倒春寒”时期也是心脑血管疾病的一个高峰期,因为人体的循环系统(特别是血管情况)受气温影响,当受到寒冷刺激后,不少心脑血管疾病患者血管收缩,血压上升,从而导致脑出血、脑梗塞等疾病。早晚温差过大,心肌梗死、冠心病的患者也明显增加,因此在这段时期,此类患者要格外留意。 归根结底造成这些病的原因,就是中医常说的寒气。寒 ...

阅读:1772 | 评论:3网友评论:

  • 风之痕 发表于 2019-3-27 06:47:55
    防风通圣丸

我来说两句:

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关节炎本来,人体关节对冷气的刺激就比较敏感,受低温影响,关节容易出现不同程度的疼痛和肿胀,尤其是患有骨关节疾病的老年人。骨质疏松患者、类风湿性关节炎患者在“倒春寒”时期,一旦受凉,关节疼痛感会比平时更明显。 胃肠炎不少老胃病患者在这段时间老毛病又犯了,这是由于低温刺激会引起毛细血管收缩,影响胃酸分泌和胃部血液循环,从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等。 心脑血管疾病“倒春寒”时期也是心脑血管疾病的一个高峰期,因为人体的循环系统(特别是血管情况)受气温影响,当受到寒冷刺激后,不少心脑血管疾病患者血管 ...归根结底造成这些病的原因,就是中医常说的寒气。寒气最容易在气温较低或气温骤降的情况下侵入人体,与原有的阴气结合在一起,消耗人体的阳气,打破人体内的阴阳平衡,从而诱发各种各样大大小小的疾病。那么寒气究竟是从何而来呢? “熬”出寒在中医看来,早睡很重要。每晚子时必须入睡,也就是最迟晚上十一点前就要进入睡眠。子时是阴阳交替运行的时间,又是开始阳气生发的时间。此时不睡觉助长阳气,反而消耗阳气进行活动,就等于把刚刚生发的阳气之苗一棒子打死。长此以往,阴盛则阳虚,阳虚则生寒。 “吃”出寒雪糕、冷饮,不知是多少 ...我们又该如何根据天气变化和身体需求来防寒驱寒呢?运动祛寒春季应该适当运动,使人体内的血液流通起来。气血顺畅了,寒气就不容易入侵,才能有效抵抗寒冷对人的伤害。拉筋、慢跑都属于慢运动,可以让全身的经络、气血、骨骼、肌肉动起来,有助于调节五脏六腑的功能,促进新陈代谢。老少均可。但是运动不能过量,过量反而会消耗阳气,一切活动都应该以微微出汗为宜。 饮食避寒在冷空气刺激下,人的消化系统也容易发生紊乱,引发各种胃肠问题,冬季饮食要注意不要吃生冷食物,少吃油腻、辛辣,膳食以温补、好消化为主。 早睡早起要保证阳气 ...最近的天气怪的很,眼看春分已过,春暖花开的日子也该到了。可是突然的大风降温,打破了这一期望,“倒春寒”就这么来了。乍暖还寒,气温忽高忽低,不少疾病也趁虚而入,大家一定要小心,尤其是以下几种疾病,一不小心很容易中招。 感冒与流感“倒春寒”这段时间里,早晚温差大,忽冷忽热的天气最容易使人受凉而引发风寒感冒,流感在这一时期的发病也相对集中。如果除了咳嗽、流鼻涕、咽痛等常见的感冒症状外,还伴有高烧(39℃,甚至40℃以上)、肌肉酸痛、腹泻呕吐等症状,那小心可能是染上了流感。 流感病程长,且具有感染性,容易引发肺炎、心肌炎等,如果疑似自己患上了流感,建议尽早去医院。 气管炎与哮喘除了上面说的感冒和流感,肺炎、气管炎、哮喘也容易因为冷空气的入侵而复发。人体在受到冷空气刺激后,会导致气道免疫力下降,功能受损,继而令气道反应性增 ...