经常感觉热,感觉身上老是很腻 手脚经常会发麻,腰也经常疼,睡觉听到一点点声音就会醒 求助各位大师帮我看看该怎样调理

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经常感觉热,感觉身上老是很腻 手脚经常会发麻,腰也经常疼,睡觉听到一点点声音就会醒 求助各位大师帮我看看该怎样调理