睡眠质量差

梅小姐 · 发表于 2016-12-7 23:58:09

很容易睡着，但是非常多梦，每天醒来梦里每个情节都记得一清二楚。很疲劳，感觉像一夜未眠一般。求解决方法……谢谢

朔方书客 · 发表于 2016-12-20 22:30:57

人睡时魂藏于肝，上焦之阳气下降潜藏于下焦，与阴气相合，则阴阳能互根，心肾离坎得以相交，熟睡之时，得心阳之助，相火恒炽暗动，此心有益于肾。睡足之时，得肾阴之助，精神清爽异常，此肾有益于心。一阴一阳互为之根，故知，阳气潜藏所以可安睡，阳气浮樾所以不眠。然而不眠者其阳气何以浮越耶？答：因脏腑之气化升而未降。
你未说明二便，是否大便不畅？饮食舌象皆未言明。
经曰：卫气昼行于阳，夜行于阴，常从足少阴分间，行于五脏六腑。今厥气客于脏腑，卫气独卫于体外，行于阳，不得入阴。行于阳所以阳盛，不得入阴所以阴虚。故目不瞑！
内经表述的只是一种较普遍的失眠根因，虽然失眠的原因也很多，但归根结底是阳盛于卫外，不得入阴，内经给的方法是，补不足，泄有余，通道去邪，方用半夏秫米汤。
又元御云：卫气入于阴则寐，出于阳则醒。又云：随神往来者谓之魂，魂者，神之初气，故随神而往来。
而心藏神，肝藏魂，魂不入阴失其位也，乃因肝血不足，阴虚而不得涵其魂气，由于阴虚，故阳气半升，不能由魂变神，故心神涣散，失其君位。所以白天无精打采，身体疲累，喜卧不行，夜不能深睡，易醒易惊。

magic218wow · 发表于 2016-12-13 11:50:34

朔方书客发表于 2016-12-08 00:10
天王补心丸

不要未辩证随便服药缺少4诊资料切勿武断

朔方书客 · 发表于 2016-12-20 23:27:28

梅小姐发表于 2016-12-13 07:54
想咨询一下，我这种症状是什么什么问题引起的呢？感激不尽

人睡时魂藏于肝，上焦之阳气下降潜藏于下焦，与阴气相合，则阴阳能互根，心肾离坎得以相交，熟睡之时，得心阳之助，相火恒炽暗动，此心有益于肾。睡足之时，得肾阴之助，精神清爽异常，此肾有益于心。一阴一阳互为之根，故知，阳气潜藏所以可安睡，阳气浮樾所以不眠。然而不眠者其阳气何以浮越耶？答：因脏腑之气化升而未降。
你未说明二便，是否大便不畅？饮食舌象皆未言明。
经曰：卫气昼行于阳，夜行于阴，常从足少阴分间，行于五脏六腑。今厥气客于脏腑，卫气独卫于体外，行于阳，不得入阴。行于阳所以阳盛，不得入阴所以阴虚。故目不瞑！
内经表述的只是一种较普遍的失眠根因，虽然失眠的原因也很多，但归根结底是阳盛于卫外，不得入阴，内经给的方法是，补不足，泄有余，通道去邪，方用半夏秫米汤。
又元御云：卫气入于阴则寐，出于阳则醒。又云：随神往来者谓之魂，魂者，神之初气，故随神而往来。
而心藏神，肝藏魂，魂不入阴失其位也，乃因肝血不足，阴虚而不得涵其魂气，由于阴虚，故阳气半升，不能由魂变神，故心神涣散，失其君位。所以白天无精打采，身体疲累，喜卧不行，夜不能深睡，易醒易惊。

朔方书客 · 发表于 2016-12-8 00:10:53

天王补心丸

百草堂 · 发表于 2016-12-8 06:55:47

同时掐揉厉兑，隐白。

zqh1989312 · 发表于 2016-12-8 09:07:03

有什么症状

神棍 · 发表于 2016-12-8 21:29:03

通常是魂不潜藏

梅小姐 · 发表于 2016-12-13 07:52:29

神棍发表于 2016-12-08 21:29
通常是魂不潜藏

那怎么办？有什么方法能改善这种症状？感激不尽！

梅小姐 · 发表于 2016-12-13 07:54:26

朔方书客发表于 2016-12-08 00:10
天王补心丸

想咨询一下，我这种症状是什么什么问题引起的呢？感激不尽

13484851791 · 发表于 2016-12-20 20:28:27

请问有没有腰膝酸软，神皮乏力呢，吃饭怎么样

睡眠质量差

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