心胸内关取，肚腹三里求，胃痛刺中脘，天枢治脐周 这是中医针灸学非常重要的口诀，包涵四个穴位，分别是：内关、足三里、中脘、天枢，是针灸临床治疗胸腹部疾病的必选穴位。 而其中中脘和足三里，是针灸医家治疗胃脘痛的不二选择。 通过对古今胃脘痛针灸处方进行整理，发现在治疗胃脘痛的常用71个穴位中，足三里及中脘穴的

久坐少动容易患便秘，如长久伏案的上班族，体虚年高的人群，都易患便秘。一、便秘常见的症状是什么？ 排便次数明显减少，2-3天或更长的间隔时间，粪质干硬伴有排便困难。 二、便秘对人体的影响 早在汉代便提出腑气不通致病之说，在王充（东汉哲学家）的《论衡》中提到：欲得长生，肠中常清，欲得不死，肠中无滓。 元代名医

舌形，是指舌体的形状，包括舌的老嫩、胖瘦、肿胀、点刺、裂纹、齿痕等内容。 1、舌的老嫩 特征： 老舌：舌质坚敛苍老，纹理粗糙或皱缩，色暗。嫩舌：舌质浮胖娇嫩，纹理细腻，色偏淡。意义：老舌多属实证，嫩舌多属虚证。老、嫩是判断疾病虚实的标志之一。 机理： 实邪亢盛，气血壅实于上，正邪剧争，使形色坚敛苍老； 气

指甲，是手部美容的一个重点部分，特别是很多女性，喜欢把自己的指甲装饰的非常漂亮。 那么，中医对指甲是怎么认识的呢？ 中医认为：肝藏血，肝主筋，爪为筋之余。通过望指甲的色泽和形体变化可了解脏腑气血盛衰的状况，特别是肝藏血。 根据现代医学，指甲是皮肤的附属器之一，位于手指末端，属于结缔组织，由坚实的角化上