阴亏湿热

哇咔咔

我身体的情况下是:脸颊脖子经常发热.脸和头发爱出油.生痘。掉头发。长期手淫导致前列腺炎，腰酸尿频，有时阴囊会湿湿的。长期电脑前工作少运动，便秘、能拉出来的时候大便稀薄，泄出来不是拉出来的.手脚经常凉但是爱出脚汗、睡觉爱做梦.去医院看说是阴亏

湿热，请问平时吃什么泡茶或者熬粥对我这个体质有好处，谢谢

哇咔咔

我有尿频大便稀薄，薏米小米红豆这些利尿的是不是都不能吃

llzhe1975

可以吃，除湿。

清风

这有点复杂，只吃薏米粥效果不大，要先除湿热（因为下焦有热才会急不可待），补脾气，脾气虚会固涩无力，自汗。然后再滋阴。最好找医生开药方

清风

罗大伦博士有一个治寒热错杂腹泻的方子，和你的很像，乌梅9克,制附子6,炮姜6,黄连6,黄柏6，艾叶3,党参9,白术9,三药15,茯苓9。你可以先找医生看看，先吃三副，有效连吃20副可断根。