喜乐中医每日分享——夏季出现过敏性鼻炎该怎么办

墨轩玖

　　虽然即将入伏，可是最近的天气却显得那样变化无常，前脚是炎热的午间，后脚一场倾盆大雨就落了下来。虽然清凉不少，但是这个温差变化，还是让人猝不及防，尤其是那些抵抗力差的人更是苦不堪言，感冒、鼻炎统统冒了出来。那么夏季出现鼻炎，我们该怎么办呢？该如何预防治疗呢？

　　说到过敏性鼻炎，就让人想到，清鼻涕多如滴水，鼻子奇痒难忍，鼻塞、喘不过气来，头昏脑胀，虽然不是什么大病，但却苦不堪言。
　　中医认为过敏性鼻炎发作的内因是正虚，而外邪侵袭鼻窍，如风寒侵袭、气候突变或异气、异味刺激等状况只是其重要诱因。
　　其中正虚主要体现在以肺、脾、肾之虚损为主，关键在肺，根本在脾肾。肺为鼻窍，脾主后天，肾主先天，意思是说：鼻鼽表现在肺，然而其根本却在脾肾。因此若脾肾虚，则不能濡养，温煦鼻窍，此时外邪侵袭，水湿上犯鼻窍，诱发鼻鼽。病情表现以寒、虚为特点。
　　过敏性鼻炎大致可分为以下几种
1、肺虚感寒型
　　即因受风冷异气而发病，喷嚏连作，面色苍白，气短咳 嗽，咳痰色白，舌淡、苔薄白，脉浮。


2、脾气虚弱型
　　即鼻痒而喷嚏连作，清涕量多，四肢乏力，大便溏薄， 鼻黏膜色淡红，舌淡、苔白，脉细弱。


3、肾阳亏虚型
　　即鼻痒鼻塞， 喷嚏连作，遇冷发作，畏寒肢冷， 小便清长，大便溏薄，鼻黏膜淡白，鼻甲水肿，舌淡、苔白，脉沉细。

　　而夏季预防鼻炎其实很容易，首先，自然锻炼身体增强体质，从而上自己的免疫力提升。
　　其次，就是注意保暖，不要骤然进出冷热悬殊的环境，尤其是空调不要设的太低。并且，保持室内通风，不要让室内过于闷热。
　　最后，可以做一下鼻保健操。揉迎香、鼻通、印堂穴。捏鼻、擦鼻翼各1—2分钟，每天早晚各1次，发病时可每日增加1—2次。这样可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。

　　另外，夏季“三伏天”正是一年之中最为炎热之时，同气相求，人体阳气隆盛，皮肤松弛，腠理开泄，毛孔开张，经络开放，血流畅通，此时在体表穴位进行药物贴敷，有利于药物的吸收，气血随着经络到达病变部位以驱散体内寒积，所以此时正好是治疗过敏性鼻炎的最佳时机。
　　此时可以采取用三伏贴来进行治疗，一年一疗程，分为三伏天和三九天进行。根据临床治疗发现，接受三伏贴治疗连续3年的患者，不仅过敏性鼻炎的症状改善，感冒的次数也减少许多。
　　同时，三伏贴也适用于体质虚弱反复感冒、慢性咽炎咳嗽反复发作，属于肺脾肾气虚或阳虚的患者。