喜乐中医每日分享——夏天喝中药会上火？玩笑话别当真

墨轩玖

　　炎炎夏日，闷热的天气，不断的摧残着我们，一不小心，小病小灾就找上门来。是个时候就想要找一个中医看看，调理一下身体，治治那些顽固的病。但是，去找中医看病调理，免不了要喝中药。夏天适合喝中药吗？喝中药会不会上火呢？

　　夏天是一个特殊的季节，许多职业或学生有假期，正好利用这段难得的时间调理身体，治疗疾病。可夏季喝中药上火的传言，总是让人心里不舒服，害怕夏季调理身体，反而造成上火。可事实上喝中药会上火这件种事，是一个极小概率的事件。
　　这是因为，中医学讲究“天人合一”，那就是说，无论是春、夏、秋、冬哪一个季节，人与自然都有一种相互影响而导致易发疾病，如春天里，风气当令，阳热上升，易发流感，中风，胃痛病等；夏天里，湿气当令，胃肠道疾病，低血压眩晕，胃肠型感冒多发；秋天里，燥气当令，则肺部疾病及皮肤病多发；冬天里寒气当令，则腰腿关节冷痛，心绞痛，肾病水肿等多发。由此可见，因为季节气候的不同，人们易患疾病也不同，中医讲究因时制宜，在不同的季节，给予适当的疗法，选择针对性的中药治疗。

　　另外，中药有其独有的药性，所谓：寒、热、温、凉。中医对病人的辨析也要区分虚、实、寒、热。而中医临床治疗的原则可以归纳为：“寒者热之，热者寒之，虚则补之，实则泻之”，显然，中医临床是最讲究因人而异，对证下药的。简言之，如果病人是热证，那么即使是在寒冷的冬季中医也可以用凉药；倘若病人是寒证，即使是在炎热的三伏天，也可以用热药，这就是中医的辨证论治。显然，寒证用热药，是针对病证，而不会导致上火！
　　还有，俗话说：“冬吃罗卜夏吃姜”，说的就是在夏天里，天气是热的，人们身体内的热量也在向外散发，表现为汗孔开泄出汗，而身体内里的热量反而不足，所以在夏天里可以吃一点辛辣性味的姜以温暖中焦脾胃，可以防治夏季里常见的肠胃病。另外，在夏天里人们也喜欢在喝羊汤时多加点胡椒，葱，香菜等辛辣之品，羊肉性温，辛辣透发出汗，起到温中散寒的治疗作用。显然，药食同源，在夏天里服中药与上面的二个例子有相同之处，是属：天人合一，对证用药而已！

　　最后，有许多疾病，如人群中并不少见的“苦夏”病，就是在天热时多发，症见，眩晕，无力，少食，低血压等等，中医辨证为中气不足，给予对证中医治疗，效果显著；还有一些疾病，如过敏症中的哮喘，过敏性鼻炎，还有如风湿关节痛等，它们多属于肾阳不足的寒凉体质，在夏天里用中药治疗反而效果好，中医又叫“冬病夏治”。
　　不过，夏季服用中药最好在饮食上有所节制，最好不要在吃中药期间吃烧烤、冷饮和海鲜。因为，烧烤的食物容易上火，生冷的食物不易消化，冷饮也要少喝，这些东西都会损伤胃气，影响脾胃功能。建议清淡温和饮食为好；喝中药前后一小时左右最好不要喝茶，咖啡，牛奶或豆浆，以免中药成分与茶的鞣质，咖啡因及蛋白质等发生化学反应，影响疗效，但可以喝水，如果觉得口味较苦，非糖尿病患者还可以加些冰糖再服用。

　　中医学最讲究因时，因地，因人制宜，具体问题具体分析，一位准中医大夫，在天气热的夏天里，有其恰当的辨证论治法则，与其它季节一样，为病人提供高水平的中医临床治疗。
　　而说到上火，有些滋补类中药如果夏季吃法不对症，的确可能导致上火。但这并不是说，夏季就不能吃滋补类中药，如果是虚寒性体质的人，根据病情也需要服用滋补类药物的。所以一定要根据自己的体质，听从医嘱服用滋补品，切勿自己擅自调配。