喜乐中医每日分享——冻疮来袭，想要治？试试这些方法

墨轩玖

　　寒冬已至，这寒冷的天气往往容易催生烦人的冻疮，这虽然不是什么病，可痒起来也让人不好受，而且红肿的地方露在外面，也让人看着不舒服，真让人抓狂。那有什么好方法可以防治这烦人的冻疮呢？

　　冻疮是由于寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿痛性损害，它是冬天的常见病，尤其是儿童、妇女及老年人易患。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0~10℃)、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。
　　中医则认为，冬令时节或寒冷潮湿环境，加之平素气血虚弱，或因饥饿，或因病后，或因静坐少动，寒邪侵袭过久，耗伤阳气，以致气血运行不畅，气血瘀滞，而成冻疮，重则肌肤腐烂。此外，暴冷着热，或暴热着冷，也可致气血瘀滞腐烂成疮。
　　此外，患者自身的皮肤湿毒、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均会致使冻疮的发生。

　　如果你长了一个无法辨别是不是冻疮的东西，又不知道是什么东西，那就看看冻疮是长什么样子的吧！
　　冻疮好发于手指、手背、面部、耳郭(耳廓)、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布。常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。局部按压可褪色，去压后红色逐渐恢复。
　　严重者可发生水疱，破裂形成糜烂或溃疡，愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显，遇热后加剧，溃烂后疼痛。

　　为了不痒不疼，过一个没有冻疮的冬天，要怎么预防冻疮呢？

姜汁

　　有冻疮的人，可以用生姜的自然汁，熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。此外，用生姜汁漱吐，还可治疗口疮。

补充维生素

　　有冻疮体质者，可以在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可以口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，来提高机体耐寒力。

擦涂辣椒酊

　　可以在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于500毫升75%的酒精中，7天后可以用)，每日擦2—3次。

用中药清洗

　　可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。

　　另外要注意保暖，着重是耳朵、手、脸等暴露的部位，必要时戴上耳套、口罩、手套、帽子，并围上一块大大的围巾，全副武装起来。
　　要保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。鞋袜不宜过紧，受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡。
　　避免肢体长期静止不动，要经常适当活动，以促进血液循环。
　　最后要强化饮食营养，提高机体对寒冷的适应性。中医学认为，冻疮的发生是由于阳气不足，外感寒湿之邪，使气血运行不畅，瘀血阻滞而发病。因此，可以多食用一些牛羊肉、生姜、葱等温经散寒的食物。