经常熬夜。

TiMi

经常熬夜的工作，现在老是爱上火，上火了吃药还真是不太理想，请问大神们这个是不是肝阴虚，就平常吃点啥能好一点？就平常吃的东西，可以调节一下，这个熬夜的工作的伤害？

忍冬。

熬夜大伤阳气，耗气伤阴，但是表现很多，不单单局限于一个，所以还需要四诊各参

祥云似海

肝火旺需要平肝潜阳，肝肾同补，还要重视脾胃，这个需要根据实际情况对症下药。熬夜最伤肝脏，伤津液，这要多补充津液给于脏腑濡养。