中药配置问题

阿西北哟

莲子心 何首乌 黑枸杞 红枸杞 玛卡粉 大枣 桑葚 杜仲雄花。
最近身体乏力，心神急躁焦虑，神经过度敏感，手脚易寒，微畏寒，但是内热外寒。
上面几味中药对我的症状有帮助吗，另外有什么可以加进中药里调味又不破坏药性的东西。

祥云似海

怎么知道是内热，不会是虚热么？如果阳气足心就不会慌了，阳附于阴，孤阳不长，阴虚阳气必虚。