艾灸的十大功效【橘杏缘学院】

橘杏缘

艾灸作为中医的传统治疗方法历史悠久，我们古人就已经学会用艾灸去调理治疗一些常见的疾病，但现代人对于艾灸的功效其实并不是很了解。

或许你只是单一的认为艾灸就只是一种保健方式，能够让身体温暖起来，没有什么特别厉害的作用，但事实真的是这样吗？

1、局部刺激

艾灸的温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，能够帮助气血流通。

用现代一点的话来说就是：能够增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的气血、皮肤组织代谢能力加强。

就像是我们艾灸某一个穴位的时候，总会感觉到那个地方麻麻涨涨的很舒服，又和单纯的用火烤不一样。

2、经络调节

经络学说是中医学的重要内容，也是灸疗的理论基础。经络学上看人，认为人是一个整体，五脏六腑、四肢百骸是互相协调的。

这种相互协调关系，主要是靠经络的调节作用实现。而艾灸就能够更好的帮助我们的调节经络，让经络稳定的运行，从而达到调理身体的功效。

3、调节免疫

有很多实验可以证实灸疗具有增强免疫功能的作用。

灸疗的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的，这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理状态下，这种调节作用更明显。

4、整体调理

灸疗作用于人体的主要表现是一种综合作用，是各种因素相互影响、相互补充、共同发挥的整体治疗作用。

可以调节人体脏腑功能的平和，从内到外做一个调理。

5、温元散寒

人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“元气”的推送。各种原因，如“寒则气收，热则气疾”等，都可影响血气的流行，变生百病。

而气温则血滑，气寒则血涩，也就是说，气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点。所以朱丹溪说：“血见热则行，见寒则凝”。

因此，凡是一切气血凝涩，没有热象的疾病，都可用温元的方法来进行治疗。《灵枢·禁服》中说：“陷下者，脉血结于中，血寒，故宜灸之”。

灸法正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。

通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。

6、行气通络

经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行。

如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍。

此时，灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用。

7、扶阳固脱

人生赖阳气为根本，得其所则人寿，失其所则人夭，故阳病则阴盛，阴盛则为寒、为厥，或元气虚陷，脉微欲脱，当此之时，正如《素问·厥论》所云：“阳气衰于下，则为寒厥”。

阳气衰微则阴气独盛，阳气不通于手足，则手足逆冷。凡大病危疾，阳气衰微，阴阳离决等症，用大炷重灸，能祛除阴寒，回阳救脱，在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。

8、升阳举陷

由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，《灵枢·经脉》篇云：“陷下则灸之”，故气虚下陷，脏器下垂之症多用灸疗。

9、拔毒泄热

历代有不少医家提出热证禁灸的问题，如《圣济总录》指出：“若夫阳病灸之，则为大逆”；近代不少针灸教材亦把热证定为禁灸之列。但古今医家对此有不同见解。

在古代文献中亦有“热可用灸”的记载，灸法治疗痈疽，就首见于《黄帝内经》，历代医籍均将灸法作为本病证的一个重要治法。

《医宗金鉴·痈疽灸法篇》指出：“痈疽初起七日内，开结拔毒灸最宜，不痛灸至痛方止，疮痛灸至不痛时”。

总之，灸法能以热引热，使热外出。灸能散寒，又能清热，表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。特别是随着灸增多和临床范围的扩大，这一作用日益为人们所认识。

10、防病保健，延年益寿

我国古代医家中早就认识到预防疾病的重要性，并提出了“防病于未然”、“治未病”的学术思想，而艾灸除了有调理治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是日常防病保健效果最明显的方法。

不过现代人对于“防未病”的中医理念认识极少，只有等到病痛上身才后悔，身体遭罪还要多花钱。

如果要是学会正确艾灸调理方法的话，日常给自己做做艾灸，哪里还有那么多的烦恼？