有哪些倾泻三焦湿热淤堵的最佳方法？

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中下焦湿热去不掉，舌尖红 苔厚腻根深蒂固去不掉，芳香化浊冇似没用，容易淤堵心火也不降而失眠梦多，嘴唇干燥，咽部梅核气。经常胃浊不降，肝胆火湿热常复发，视物模糊眼分泌物多，湿热阴囊部就瘙痒，龙胆泻肝丸像隔靴搔痒没作用。也看过中医调理过，除了睡眠好点，其他的一样没好转。
自己之前也用过三仁汤，连朴饮，清中汤，黄连温胆汤之类的芳香化浊清热燥湿利湿，舌苔从黄腻变白腻，湿热又移到下焦，不知是否剂量少的缘故，效果不尽人意！
各位前辈有什么好的建议方法！