睡眠质量差

朔方书客

梅小姐 发表于 2016-12-13 07:54
想咨询一下，我这种症状是什么什么问题引起的呢？感激不尽

好好理解我的回帖

朔方书客

梅小姐 发表于 2016-12-13 07:54
想咨询一下，我这种症状是什么什么问题引起的呢？感激不尽

人睡时魂藏于肝，上焦之阳气下降潜藏于下焦，与阴气相合，则阴阳能互根，心肾离坎得以相交，熟睡之时，得心阳之助，相火恒炽暗动，此心有益于肾。睡足之时，得肾阴之助，精神清爽异常，此肾有益于心。一阴一阳互为之根，故知，阳气潜藏所以可安睡，阳气浮樾所以不眠。然而不眠者其阳气何以浮越耶？答：因脏腑之气化升而未降。
你未说明二便，是否大便不畅？饮食舌象皆未言明。
经曰：卫气昼行于阳，夜行于阴，常从足少阴分间，行于五脏六腑。今厥气客于脏腑，卫气独卫于体外，行于阳，不得入阴。行于阳所以阳盛，不得入阴所以阴虚。故目不瞑！
内经表述的只是一种较普遍的失眠根因，虽然失眠的原因也很多，但归根结底是阳盛于卫外，不得入阴，内经给的方法是，补不足，泄有余，通道去邪，方用半夏秫米汤。
又元御云：卫气入于阴则寐，出于阳则醒。又云：随神往来者谓之魂，魂者，神之初气，故随神而往来。
而心藏神，肝藏魂，魂不入阴失其位也，乃因肝血不足，阴虚而不得涵其魂气，由于阴虚，故阳气半升，不能由魂变神，故心神涣散，失其君位。所以白天无精打采，身体疲累，喜卧不行，夜不能深睡，易醒易惊。

梅小姐

13484851791 发表于 2016-12-20 20:28
请问有没有腰膝酸软，神皮乏力呢，吃饭怎么样

有呢！食欲不是很好。

llzhe1975

日有所思，夜有所梦，脾主思，主摄食，则脾虚而乘肝，故失眠多梦。

zyys2016

血虚导致的，血不养心，导致心神不宁，多梦易醒，气虚不固血了，容易腰酸乏力疲劳。建议平时多运动，这段时间饮食清淡为主，调节情绪少操心，另外我之前与别的人说过，睡觉之前可以在床头放课去皮的生姜，看看有没有效果

济物

看你以前的帖子 好像还有血虚的症状 那应该是血不养心 建议用归脾丸

梅小姐

济物 发表于 2017-03-05 19:03
看你以前的帖子 好像还有血虚的症状 那应该是血不养心 建议用...

谢谢

梅小姐

zyys2016 发表于 2017-03-02 09:02
血虚导致的，血不养心，导致心神不宁，多梦易醒，气虚不固血了，...

谢谢您