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喜乐心

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睡眠不好呢

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发表于 2017-2-18 22:53:27 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
不管睡多久  只要是睡觉就做梦 早上醒的很早 晚上不容易睡着    请问这是脾的问题吗
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发表于 2017-2-20 20:32:09 来自手机 | 显示全部楼层
睡眠很重要,睡不好,无论做什么都没精神。深有体会,不过我现在己经好了,一觉到天亮
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发表于 2017-2-20 23:12:10 来自手机 | 显示全部楼层
不寐不一定是脾的问题。如果很困扰的话还是建议去医院看看,我之前不寐一直用合欢皮泡水喝。你也可以试试
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 楼主| 发表于 2017-2-21 10:09:57 来自手机 | 显示全部楼层
吖丽 发表于 2017-02-20 20:32:09
睡眠很重要,睡不好,无论做什么都没精神。深有体会,不过我现在

你是怎么做到的
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 楼主| 发表于 2017-2-21 10:10:13 来自手机 | 显示全部楼层
简。 发表于 2017-02-20 23:12:10
不寐不一定是脾的问题。如果很困扰的话还是建议去医院看看,我之

谢谢
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发表于 2017-2-21 22:37:10 来自手机 | 显示全部楼层
不一定,有可能是气血问题呢。我妈妈之前也有这毛病,不过现在好了。
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