什么是湿气？

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什么是湿气？
湿气不是水或者水汽一样的物质而是像鼻涕一样，黏黏的东西 特别存在骨缝关节处！而本来体内正常的水分受凉之后变成湿气寒气，所谓湿气重浊 寒性凝聚，导致气滞血瘀，人体就不舒服，是身体各种毛病的病症源头，中医就有“万恶源于湿”的说法！

湿气分为外湿和内湿。

外湿：外湿致病，多因患者伤于雾露，或汗出沾衣，或水中作业，或涉水淋雨，或居于潮湿之处而得，夏季空调房，春季多雨季节等都是外在湿气形成的原因。

内湿：长期的肉食以及冰冷寒凉的食物下肚，形成内湿，所以内湿也叫脾虚。