什么水果含维生素c。

四野 · 发表于 2018-9-25 12:08:54

含维生素c的，水果有多少种类，哪种水果含维生素c最多？

lucid · 发表于 2018-9-27 12:21:23

你好，水果和青菜都含维C,含量多的是猕猴桃,橙,橘子,菠菜是常见蔬菜中含维C很多的,是西红柿的2倍.另外,菠菜是常见蔬菜中含钙最多的,有些野生蔬菜的维C含量巨多, 蒌篙是菠菜的3倍,香椿,枸杞苗,荠菜是菠菜的2倍,维C之王是野豌豆苗和刺棘果,含量是菠菜的10倍.希望对你有用。

四野 · 发表于 2018-9-28 22:14:00

谢谢