喜乐中医每日分享——冬至到三九来，三九贴到底是个啥

墨轩玖

　　冬至一过就正式进入到了“三九”天，此时节，天气寒冷干燥。体质虚弱的儿童、中老年人及各类亚健康人群，在此时最容易反复感冒或旧疾复发、加重。那除了正常注意保暖外，还有什么方法来预防疾病呢？所谓的“三九贴”到底是什么？真的能提高机体素质和抗病能力吗？

　　中医学认为春夏养生养长，秋冬养收养藏，夏养三伏、冬补三九，三九穴位敷贴是冬补三九的重要方法。
　　三九贴是采用具有辛温助阳的中药敷贴在人体特定穴位上，通过药物、腧穴及经络的作用，疏经散寒、温肺逐痰、健脾补肾、调节脏腑功能，调动机体免疫功能，达到治疗和预防疾病的目的。旨在“正气存内、邪不可干”，从而达到“未病先防”。
　　三九贴不仅能够帮助人体抵御外邪、预防疾病，而且也能对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固作用。

三九贴可防治啥疾病呢?

呼吸系统疾病

支气管哮喘、慢性支气管炎、久咳不愈、过敏性鼻炎、咽喉炎、慢性鼻炎等。

消化系统疾病

消化不良、慢性腹泻、慢性胃肠炎、胃肠功能紊乱等。

妇科疾病

月经不调、宫寒痛经、慢性盆腔炎、不孕不育等。

儿科疾病

小儿咳嗽、哮喘、厌食、遗尿、易感冒等。

亚健康调理

怕冷、怕风、易感冒及易疲劳等亚健康人群。

　　贴敷期间有些事情需要注意。首先，贴敷前局部皮肤保持清洁，注意保暖，忌搓洗局部。并且，饮食上宜清淡，忌食生冷、油腻、辛辣刺激、海鲜等发物。

　　然后，成人一般贴敷4-6个小时，儿童一般贴敷1-2个小时，以局部温热感、颜色微红为度，如果局部皮肤极度敏感或贴敷后皮肤灼热痛痒难忍者，可减少贴敷时间。7-10天一次，一年3次，连续3年。

　　还有，一定要到正规的针灸科室进行敷贴，因为取穴是否准确直接影响到治疗效果的好坏。

　　那贴敷后会出现哪些反映呢？一般来说无不良反应，仅少数患者贴敷后局部会出现皮肤潮红、发热、痒痛等现象，属贴敷后正常反应。
　　另外部分患者贴敷后还会出现水疱，这是药物刺激皮肤的正常现象，水疱小者无需做特殊处理，令其自行吸收，水疱大者须到医院处理，以防感染。
　　最后，孕妇、两岁以下婴幼儿、正处于发热状态、特殊过敏体质、皮肤病、心梗、心衰、咯血患者以及糖尿病血糖控制不佳者不宜使用此疗法。