原创 小丸子她爹 医话书摘
便秘一症,现今社会多见,久坐少动,或因压力过大,或因饮食重油中辣,或因痔疮等,往往数日才有便意。
毕竟便秘还会导致口臭、脸上冒痘,脸色发黄,据说还会让人发胖,有时还会经常放屁,让人尴尬。
记得多年前的广告,某源常润茶:让你的肠子洗洗澡吧,喝出好身材!!!你信么。。。。。。
保健品管用的话,还要医生干什么,何况里面番泻叶、草决明都是泻下之药,虽然有山药,保护脾胃,但是这种偏凉泻下之药,让人当保健品常服,真是伤脾胃诶。(PS:现在的保健品真是一言难尽,即使是通便用的,起码也得找靠谱的老中医整个经验方来弄,想当年陈存仁给三友实业社整的通便成方:那是让人吃了拉黄长松的那啥,现在那些通便茶,有些恨不得往里面加大黄。。。) 今人苦便秘久矣~~~ 那对于便秘有啥好的治疗方法呢? 当然有了,中医治疗便秘经验,源远流长,其中魏龙骧老前辈,在他的医话四则里提到了他治疗便秘的经验,真的是一语惊醒梦中人,通便效果好,对脾胃更是有保护作用,让你越拉越舒服。 他重用白术,生白术,一般认为白术是健脾止泻,老前辈认为便秘虽有阳虚、阴虚,但是脾不运化,则不能为胃行其津液,图用养阴通下,只是治标,重用白术,运化脾阳,才是治本之图。 在治疗便秘,皆以生白术为主,少则50g,多用至250g,时或少佐升麻,取升清降浊之意,大便干结加生地,如果便难下而不干,或稀软,舌苔灰黑而水滑,脉也细弱,加肉桂、附子、厚朴、干姜等,无一味通下药而便自通。我们来看看病例: 患者便秘7-8年,服用过各种药物,甚至大黄、番泻叶、芒硝等泻药、开塞露都用了,亦是无效,来找魏老,魏老一看,简单啊,提笔开了三味药:生白术三两(93.75g),生地二两(62.5g),升麻(3.125g)。患者一看,咋就三味药啊,我这7-8年便秘,还能被你这三味药整好,而且还没有通下药,患者就没吃,后来便秘难受,想想反正就三味药,那就试试吧,结果一用药,4小时不到,肚子咕噜咕噜叫,立马蹲坑去,7-8年都没有体会到的畅快啊,用药20付后,8年顽疾一扫光,这才是真正的把便秘治好喽。 想靠通便减肥减肚子的,与其喝减肥茶,不如来上几十付魏老通便茶。 后人用这个方子治疗妇科手术后便秘、习惯性便秘,皆取得非常好的疗效,是经得起反复临床印证的。 顺便介绍几个食疗通便方,也是经过临床印证,有疗效的。
1.莱菔子(即萝卜籽):炒黄研末。主治成人或小儿便秘,成人30-50g,小儿1-3岁,3g;4-7岁,5g。开水调糊,加点白糖,饭前喝了,3-4天起效。例子:舒某,1岁,女,2001年8月5日诊,其母述患儿2日未排便,伴恶心、小腹胀满,授予莱菔子末,3g,一天三次,饭前吃,用了一次后,大便即通。 2.黑木耳:当菜吃,煮汤、凉拌皆可。例子:周某,女,5岁,平日大便随不干,但是排便困难,每次短则20分钟,长则40分组,嘱其以黑木耳当菜吃,10余天后随访,便秘即愈。
3.菠菜粥:菠菜250g,大米50g,煮粥。菠菜具有养血润肠的作用,我们老家有菠菜煮发菜肉丸汤,其汤鲜美,喝了汤吃肉后还可以促进排便,当然菠菜粥效果更好,最好早起喝。 4.晨起一杯淡盐水,睡前腹揉一百遍。这是浙江省名老中医陈意的便秘保健方,当时一老者便秘数年,遍尝诸药,皆疗效一般(估计没用魏龙骧前辈的方子),找到陈意前辈,前辈开了一中药方,告诉老者每天晨起一杯淡盐水,睡前腹揉一百遍,老者当晚回去揉肚子,第二天早上起来喝了一杯淡盐水,结果就肚子咕噜咕噜叫,立马上厕所去了,还未服用中药。。。。。。 看黑板划重点: 便秘的治疗,不可乱用泻下药物,对于脾胃虚弱的人,泻下药物的使用初起有效,到后面效果越来越差,脾胃也会越来越差,关键在于重用白术,50g起步,佐升麻6-9g,大便干燥加生地20g,无便意且大便偏稀加干姜9g、附子6g,这样的用药才能越拉越舒服,越拉气色越好。 参考: 1.魏龙骧.医话四则[J].新医药学杂志,1978(04):9-10. 2.《临证手记.杏林40年》,人民卫生出版社,舒鸿飞。
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