本帖最后由 lele 于 2016-11-21 22:33 编辑
现在人的生活压力大，容易出现忧郁情绪，本期小乐就和大家介绍一种通过针灸治疗抑郁症的方法。
抑郁症有哪些表现？如何尽早发现，并及时治疗呢？
一、抑郁症的临床表现
1、情绪低落，如情绪消沉、压抑，甚至有自杀倾向。
2、兴趣丧失，对日常活动失去兴趣，甚至对原来感兴趣的事情也不再喜欢。
3、精力减退，经常感动疲劳，倦怠乏力等。
另外，也会表现为自我评价过低，失眠，食欲减退等症状。 二、抑郁症是如何产生，又与哪些脏腑有关呢？
中医认为，抑郁症的主要病位在脑 《类证治裁·卷三》中记载，脑为元神府，精髓之海，实记忆所凭也。
说明脑是精髓和神明高度汇聚之所，主精神意识活动。
脑与五脏均有密切的联系，而与肝、心、肾最为密切。
肝主疏泄，条畅气机，又主藏血。气机调畅，则脑清神聪。
心主神明，主血。血足则脑髓充盈。
肾藏精，精生髓。肾精充足，髓海得养，脑发育健全，则精力充沛，思维敏捷。
总之，人的精血充足，阳气旺盛，则精神活动正常，思维敏捷，精神饱满。
三、抑郁症如何化解？
抑郁症是以显著而持久的心境低落的主要特征。从中医学角度分析，多属阳气不足，不能振奋。人之阴精阳气是由经络而达周身。督脉总督一身之阳，又称阳脉之海。因此治疗抑郁症可以采用通督调神的治疗原则。
四、如何通督调神呢？
先来说说督脉的循行 1、督脉与脑的关系。
《素问·骨空论》曰：督脉者，起于少腹，与太阳起于目内眦，上额交巅上，入络脑。
《难经·二十八难》曰：督脉者，起于下极之俞，并与脊里，上至风府，入属于脑。说明督脉与脑在经络上有直接联系。
根据经脉所通，主治所及的治疗规律，其对与脑有关的神志病，有肯定的治疗作用。
2、督脉与肝心肾的关系
《灵枢·经脉》云：干足厥阴之脉，起于大趾丛毛之际：上入颃颡（读杭嗓），连目系，上出额，与督脉会于巅。
《素问·骨空论》记载：“督脉，挟脊抵腰中，入循膂络肾，其少腹直上者，贯脐中央，上贯心，入喉…”
说明督脉与肝、心、肾有着密切的经络联系。所以在针灸治疗抑郁症时，可选用督脉上的穴位。
五、治疗穴位及刺法
选用水沟、印堂，百会、风府等穴。 水沟，在面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处，是督脉与手足阳明经的交会穴，直刺或向上斜刺0.3-0.5寸。
印堂，在两眉毛内侧端中间的凹陷中，针刺时针尖向下斜刺或平刺0.5-1寸。
百会，在头部当前发际正中直上5寸，或两耳尖向上连线的中点。头为诸阳之会，百会为人之巅，手足三阳皆会于此，故又称三阳五会。针刺时平刺0.5-0.8寸。
风府，在颈后区，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中，是督脉和阳维脉的交会穴。针刺时针尖向下颌方向慢慢刺入0.5-1寸。针尖不可向上，以免刺入枕骨大孔，误伤延髓。
值得注意的是，抑郁症是一种诊断和治疗相对复杂的疾病，在用针灸治疗的过程中，应该遵循专科的诊疗规范，以求更好的疗效。
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